作者:式****乐
音乐:@L.创作的原声
时长:00:28
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更新时间:2026年11月9日 07:18
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这个教授真的是太智慧了!#说真话 #大学 #幼儿园 #人口#教育的意义
开车撞了人应该如何正确处理? #每天一个用车知识(本视频由OiiOii制作) #OiiOii #OiiOii创作者计划
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今日是篮球男孩 杠铃之外,换一种方式感受发力。训练从不是一时热血,日复一日才是答案。 #篮球男孩 #健身人的篮球局 #球场碎片 #享受训练 #分享我的健身经验
30分钟杠铃循环 今日杠铃循环WOD ✅硬拉5|划船5|提拉5|颈前蹲5|实力推5|颈后蹲5 全套为1循环,杠铃50kg,30分钟倒计时冲轮次 连续复合动作串在一起,心肺+力量双重轰炸,每一轮都在榨干体能。 ?评论区说说,如果是50kg这套,你预估30min能完成几循环? #记录我的hyrox运动日常 #hyrox备赛 #杠铃循环训练 #力量体能训练 #复合动作训练
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