棒铃tabata | 全身力量训练 4min跟练 。#棒铃 #全身燃脂 #爆发力 #协调性 #战流

作者:是*****贤

音乐:@是*****贤创作的原声

时长:04:00

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更新时间:2026年9月22日 11:34

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