把肩胛骨灵活度打开,告别圆肩驼背,好体态从灵活肩胛骨开始。#轨迹拳学 #园运动 #易筋洗髓经 #李紫剑 #耿腾飞

作者:腾****飞

音乐:@禅定曹冰创作的原声

时长:00:13

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更新时间:2026年11月7日 10:02

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