作者：踪****觅
音乐：大气震撼 史诗宣传 励志
时长：02:39
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更新时间：2025年7月25日 07:25
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绝对控盘！！！看不懂当下市场，请认真看完这个视频，结合置顶第一个作品去看#交易
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小懿父子268/5000天 这个训练帮你找回失去的屁股 低负荷安全性高，适合所有人练习，这个动作也可以很好地训练到腰方肌，在很多球类运动的发力中（如射门、扑救、挥拍、挥杆等）非常重要的肌群。小懿当下的整个核心区域都很弱（A娃普遍特点），所以可以看到他用屁股寸步难行，随着训练刺激会慢慢好起来，有类似问题的大小朋友们都练起来，加油? #小懿父子 #小懿父子的5000天 #爸爸带娃 #臀部训练 #居家锻炼
比scrcpy更好用！qtscrcpy一键投屏+手机群控教程 嗨！大家好，我是小in！今天给大家推荐一款真正的“小体积神级”投屏软件——QtScrcpy。它是一款开源软件，永久免费且无广告。无需在手机上安装任何应用，也不需要root权限，就可以直接投屏。连接手机后几乎零延迟，就算用来玩游戏也毫无压力。更夸张的是，它还能同时投屏多台手机，并且可以同时操控所有投屏的手机。通过这个视频，你将从零开始，完全掌握这款神器，尤其是做测试的小伙伴，建议人手一个，可以同时测试各种型号的手机，简直不要太香。那我们开始吧！ 下载地址：https://github.com/barry-ran/QtScrcpy 网盘地址：https://pan.quark.cn/s/9ca49c9f232d #qtscrcpy #投屏 #群控 #安卓 #Android
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轻钢龙骨吊顶工艺及规范08 主龙骨和吊杆如何连接 如何选用吊杆、主龙、吊件呢？这三者的关系是，主龙骨和吊杆是用吊件连接的。 我们之前说了吊杆和主龙骨，那么吊挂有多少种类呢？该如何选择呢？怕是很多工程师都不太清楚。 首先说它的材质，吊挂的基材是冷轧钢板，也就是我们说的低碳钢，表面工艺基本都是热镀锌的。 其实整个轻钢龙骨吊顶系统中，我们常用的都是热镀锌的防锈工艺，这自然包括之前说的吊杆和主龙骨。 冷镀锌的成本较低，但是防锈能力是低于热镀锌的。那么问题来了，可不可以使用冷镀锌的表面工艺呢？ 虽然行业标和国标都在推行热镀锌轻钢，但也没有明令禁止不可以使用冷镀工艺。 可是规范也卡了一道，轻钢龙骨及配件（含吊挂件）的表面防锈处理可采用热镀锌或电镀锌，但需满足镀锌层质量要求（如镀锌量≥80g/m²）。 电镀就是冷镀，由于冷镀比较薄，很容易达不到镀锌量≥80g/m²的标准。 再加上还有一条，潮湿环境（如卫生间、地下室）的金属构件，需采用热镀锌或不锈钢，冷镀锌不适用。还有一些腐蚀区域，是明令禁止使用冷镀工艺的。 虽然相同规格下，热镀锌要比冷镀锌贵上不少，基本在20%~40%左右，但是冷镀锌的理论使用年限只有5~10年。 所以不管是设计师还是工程师，在开工之前还是要提醒业主，不要一味的追求节省，该花的钱还得花。 吊挂件的材质，也包括吊杆和主龙骨，除了低碳钢表面热镀锌以外，还有不锈钢材质的，这主要是用于腐蚀性强、潮湿或高腐蚀的环境。 当然了，还有铝合金材质的。首先说明一下，铝合金材质是轻质材质，它不能做上人吊顶。 铝合金材质的优点、除了耐腐蚀以外，它的装饰效果是非常不错的。 比如他的表面处理，阳极氧化可以是银白也可以是彩色的，其他的粉末喷涂、电泳涂装等也能做出很多颜色。 当然了，我们很少见到整个系统都是铝合金材质的吊顶，但是铝合金吊挂件还是比较多的。我们常见的T型 明龙骨吊顶，它的吊挂件就是铝合金的。 可能有小伙伴要问我了，你为什么不说木质的呢？ 虽然木质吊顶材料，国家规范还没有把他彻底淘汰，但国家标准和行业趋势更推荐使用轻钢龙骨。 首先、轻钢龙骨是金属材质，不易变形、开裂；木质会干缩湿胀，很容易造成吊顶开裂。 重要的是、木龙骨必须进行防腐、防火处理。防火刻不容缓，防腐是耐久性的支持，这都是不能忽略的工艺。 #装修细节#轻钢龙骨吊顶#装修避坑#装修工程师#主龙骨 @一起学装修
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