作者：轻****盈
音乐：@灵魂音乐电台创作的原声
时长：00:39
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更新时间：2025年7月17日 14:18
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气温太热了#健身 #游泳 #日常生活
距离拍摄还有 3 天 在这个过程的这一点上，肌肉完全耗尽了碳水化合物，因此看起来更平坦 能量相当低，因此面部表情 ?? 在拍摄前一天，我将开始增加碳水化合物的摄入量以填充肌肉 ?? 健美是一门艺术，与营养科学相结合 ⚒️ #运动女孩 #撸铁女孩 #上海 #外国人 #女性力量
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