距离拍摄还有 3 天 在这个过程的这一点上，肌肉完全耗尽了碳水化合物，因此看起来更平坦 能量相当低，因此面部表情 ?? 在拍摄前一天，我将开始增加碳水化合物的摄入量以填充肌肉 ?? 健美是一门艺术，与营养科学相结合 ⚒️ #运动女孩 #撸铁女孩 #上海 #外国人 #女性力量
作者：e*********************m
音乐：@MYO金善貞创作的原声
时长：00:12
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收藏数：494
更新时间：2025年7月18日 02:21
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