八部金刚功第三式:调理脾肤需单举动作演示 因网上视频版本比较多，不管是道爷自己演示的还是许道长演示的，在不同场合所打的动作均有细微差异(懂的自然懂)，这对于新手来说可能会有些迷糊，所以我专门录了这个视频，以道爷自己书中所写为动作标准，为大家演示八部金刚功全部动作，希望能够对新手有所帮助。 本视频是第三式：调理脾肤需单举 #八部金刚功 #八部金刚功教学 #八部金刚功视频 #养生运动 #八部长寿功
作者：宇***宇
音乐：@宇***宇创作的原声
时长：01:53
评论数：22
点赞数：0.04万
分享数：151
收藏数：396
更新时间：2025年6月3日 11:28