新手增肌系列、看懂动作的基础知识/语文课 语文课会让各位健身新手能够明白大家说的这些名词都是什么意思，理解了意思就不容易出错。 #健身 #运动 #新手入门 #增肌 #健身基础教学
作者：圣****王
音乐：@圣****王创作的原声一圣****王（原声中的歌曲：Amazing-Chris Valentine）
时长：09:25
评论数：263
点赞数：0.8万
分享数：716
收藏数：3287
更新时间：2024年5月14日 20:44
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