把背练宽的小技巧 在背部训练中，不断开发肩胛下回旋功能对练好背至关重要 #运动 #健身 #肩 #肩关节 #训练 #技巧 #细节 #下回旋 #撸铁 #练背 #背影 #倒三角身材 #健身是生活的一部分 #日常训练
作者：圣****王
音乐：@圣****王创作的原声一圣****王
时长：01:54
评论数：233
点赞数：1.33万
分享数：2312
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更新时间：2024年2月27日 19:13
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