作者：修*****子
音乐：@小莫哥创作的原声
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更新时间：2025年1月19日 04:59
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雷电将军YYDS！#原神雷电将军 #微信8 #原神 有点小长，自取放壁纸或者微信哦~
“勇气不也是这样吗？一帆风顺的人不会明白它的可贵，可当你身处绝境勇气就是令你奋起抗争、走出绝境的唯一之光。”#原神 #雷电将军 #雷电将军拔刀 #雷电将军动态壁纸yyds #二次元
雨中的玉米地，没有车水马龙，唯有这原生态的雨声，让人静心……#乡野田间#下雨天
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只是一时的想不开，也不是一辈子。不要着急，慢慢来。 #过往云烟 #侯哲润
人与人之间最大的差距，不是年龄也不是认知，而是心力驱动的行动力#愿力 #心力 #宇宙奥秘 #量子纠缠
高手之所以是高手，是大脑里有无数个优秀的方法论。人世间很多的知识和技巧，并不是说多勤奋、多努力、多死记硬背就可以。 如果你没有成功一次，那么每天学再多理论，你都没有入门。 而好的知识和技巧，是可以让人迅速构建第一次成功经验， 有很多很多人因为方法论不对，被挡在了第一次成功经验的这道大门之外。 正确的方法论是： 第一步、利用28法则快速成长法，而不是死盯着一门课死磕投入100%的精力， 第二步、借助平台放大自己，打造个人影响力 第三步、与优秀大脑的联机，形成有影响力的圈子， 任何事情都是这个逻辑，先完成一个小闭环，等你至少成功一次，你就能找到“成功的感觉”，找对了感觉，你就能自己总结经验。再比如说，做一个创新的项目、学习骑自行车、识人、做研究，甚至投资等，你都需要成功一次，才能真正入门。 这个世界上，可怕的不是优秀的人比你更努力，可怕的是优秀的人方法论比你正确太多。 高手之所以是高手，是大脑里有无数个优秀的方法论。#女性智慧 #自我提升 #认知觉醒 #跃迁 #观点分享
分子领域的重大突破，证明了缘分和心灵感应的真实存在#量子纠缠 #量子力学 #心灵感应#情感 #高维智慧
这就是量子纠缠的基本原理。这种诡异的现象，爱因斯坦把它称之为“幽灵般的远距效应“，通俗一点讲，也就是心灵感应。也就是说，当你想起一个人的时候，你都很难分辨是谁先想起谁。根据量子吸引的原理。这两者往往是同时发生的，也就是说，你完全可以自信一点，当你对一个人念念不忘时，对方也一定没有忘记你，并且时常想起你。#量子纠缠 #情感
如果你起点低、想突破没策略，不妨停下来看看。多数人在环境面前失败、倒下，而且输的很惨，是因为缺乏战略意识，只知道死扛：我要用意志力去克服困难！不，真正的战略不是这样的。你需要非常有针对性的做调整，我是如何从专科的环境的一步步挣脱出来走到985的，我总结有三个点： 1、勇敢的不合群 每当我因为特立独行被孤立被指责时，我都用“猛兽总是独行，牛马才成群结对，”这句话来提醒自己。合群是平凡的开始，而独行是拔尖的开端-乔丹。 2、信息渠道升级 你周围的同学，本来是一个重要的信息渠道，你应该从这个渠道获得大量的信息，但当这个渠道无效时该怎么办？很简单，增加其他有效渠道就好了 3、自我意志强化 在一个恶劣的环境下，坚定的做一件事的意志力尤其重要，但是你要知道如何去产生和维护意志力。#逆袭 #女性成长 #突破自我
这个世界上99.9999%的问题早就有答案了，哪里有什么新问题，你又不是第一个来到这个世界上的人#量子纠缠#认知
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夏维魔术师高空跳绳#老外真会玩 #魔术 #国外视频分享 #专业动作请勿模仿 #视觉魔术
吃饭的时候 不应该多说话#记录真实生活 #养娃日常 #亲子
毫无夸张的说，把这个方法吃透，能让你的人生开挂，健身、看书、早睡早起都能做到。这个模型就是大名鼎鼎的福格行为模型，很多知名企业的创始人都是福格博士的学生，拥有16亿用户的INS就是其中之一。INS-APP的前身也是福格博士留的一个课后作业。这个模型有个公式这个模型有个公式，B=MAP。也就是说只要集齐动机、能力、提示这三个因素，那么某个行为就发生，我们就能拥有持续超强的执行力。 先看动机，这个很简单好理解。你只有想做一件事才会去做，你想看书才会去看，想减肥才会去锻炼，但是看到榴莲蛋糕。就忍不住的想吃。所以动机没办法，一直居高不下，所以光有动机不行，得有能力和提示。 福格博士提出了一条能力链，帮我们找到了问题的关键。这个链条包含5个影响能力的因素，分别是时间、资金、体力、脑力和日程。时间每天30分钟，它不难，资金也不是薄弱点，我在宿舍就能练，不用花钱，脑力也不是薄弱点，这练习它不难，日程也没问题。最后我发现是体力，这几分钟看着虽然很短，但确实每次都挺累。问题找到了，那就用福格博士的方法对症下药，两个点，一是缩小规模，二是降低入门门槛。但有的时候我们会发现，即使有动机和能力，但还是动不起来， 那是因为缺少了行动提示。之前我说过培养新习惯要嫁接在旧习惯上，比如我想每天吃鱼油和辅酶Q10，那就把这个动作编写到每天的晚餐时，只要晚餐到了吃肉时我就吃鱼油，那吃肉这个动作就可以作为一个行动提示，久而久之我吃鱼油的习惯就养成了。但想养成这种习惯需要的行动提示，如何设计这种提示呢： 第1步，列一个日常习惯清单，把每天的习惯规律都列出来，越详细越好。 第2步，为这些既有的日常行为匹配你想养成的新习惯。 第3步，就是反复练习，不断优化。 最后还有一个技巧非常重要，弗格博士说，行为设计的本质其实是情绪设计。就是在执行的前中后期都要夸自己，多多夸自己，我好牛，我是世界第一棒，千万要停止自我批评。强烈的自我认同与兴奋激励，享受不断成功的感觉。福格模型最最核心的一句话就是：成效最佳的改变源是自我感觉良好。 最最后，送个大家一个颠覆认知的成功法则： 传统成功法则：立大志，做难事，大力出奇迹 福格成功法：立小志，做易事，循序渐进。 #执行力 #女性必看#方法论