作者：?****~
音乐：来自模板的原声一来自模板的原声
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更新时间：2023年12月18日 09:31
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学习通背拳首先要学会开胸顺背双抡锤#通背拳 #传统武术
《花妖》
横摔手击打对手的颊车穴，主要用于破对方的“王八拳”。 #通背拳 #武术
通背讲究击掌拍响，可以增强手的力量和悦耳效果，还可以给对方以震慑。 #通背拳 #功夫 #弘扬中华武术
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分享一个练完通背拳快速放松的方法，大家可以试一试 #通背拳 #弘扬中华武术 #传统武术 #发扬传承精武精神#每天坚持锻炼会有不一样的收获
圈手也称迎面掸手。四六步，右手出引手对准对手面门印堂六穴，对方接手右手打来，快速翻腕变掠手掠住对手手腕向外向下用力，同时左手由外向内画圈变压手搂开对手的左手．与此同时.收回的右手快速变掸手从口部点出，击中对手面门印堂穴。#弘扬中华武术 #通背拳 #传统文化
通背拳-掸手是前八手中的基础动作之一。 掸手分为单掸手和双掸手，平时练习多为大掸手。动作幅度可以大一点，便于训练腰背部。#弘扬中华传统武术 #传统文化 #通背拳