作者：清********金
音乐：@清********金创作的原声一清********金
时长：00:39
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更新时间：2024年5月22日 23:39
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上学的时候老师好像不是这样教的哇？！？！#架子鼓
アンコール（安可）- YOASOBI (ヨアソビ) #音乐分享 #推歌 #日语歌#yoasobi #安可
歌名：sweets parade #音乐分享 #好歌推荐 #听歌 #网易云音乐
正确应对焦虑的做法不是深呼吸，而是更正确的呼吸，不是breath deeper，而是breath better。当你遇到压力、焦虑时，你需要做3件事情，第一。放慢你的呼吸。提高身体CO2.可以帮助缓解焦虑紧张。吸气5.5秒。呼气5.5秒，然后还可以暂停一下。第二，用膈肌充分的呼吸，适当的用到腹式呼吸，因为膈肌连接着迷走神经，可以帮助缓解焦虑。第三，延长你的呼气，因为呼气的时候会刺激副交感神经，就是让你放松的系统。#呼吸 #呼吸训练 #瑜伽 #普拉提 #PRI
韦东奕不为人知的故事#韦东奕 #韦东奕入驻抖音 #明星背后故事 #韦神 #高考
你这一生太安静了 该出发了.
停止联系 是我们做过最默契的事. #呼吸决定 #fine乐团 #水瓶座之歌
自然语言处理的十大应用场景#中视频伙伴计划 #科普一下 #自然语言处理
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但凡辛苦都是礼物#初三 #中考倒计时 #焦虑
今天公司发生了一件很生气哒事情
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头顶的后半部分也是比前面高的哦。 很多妈妈在睡头型的时候因为掌握不到方法，越睡越焦虑，如果你不知道是不是对了，可以每半个月或者一个月拍照对比之前的。 0无论之后宝宝头型是否睡圆，只要健康长大就好啦～ 你已经是个很棒的妈妈了 也为了宝宝的小圆头尽了力～所以，放下你的焦虑～ 让我们用平常心去看待调整头型这件事，不要把它想得那么复杂～#定型枕 #新手妈妈看过来
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宝宝呀是真的很喜欢你呀