作者：京******************卢
音乐：京******************卢
时长：00:10
评论数：1
分享数：3
点赞数：0.0万
播放数：0.13万
更新时间：2024年4月9日 14:13
复制这个链接去分享给好友
6-6呼吸法（每日跟练）／用鼻子吸气6秒钟，用嘴巴呼气6秒钟。缓缓吸气和呼气，不要猛吸猛呼。该呼吸法有助于促进身心放松，缓解压力，清晰头脑。每天坚持练习，每次跟练2分钟即可体验到内心的平静。#呼吸练习#冥想#正念冥想#减压放松#缓解焦虑
张一鸣近二十年最精彩的采访没有之一，绝对值得回看千次！
不得不服老外的审美一直在线，国内众多一线大咖偏偏选择青岛上榜世界十大最美城市！红瓦绿树碧海蓝天只有更美#世界十大最美城市#青岛#一线城市#青岛旅游#海滨城市
世界名曲，进行曲主题连奏，雄壮响亮的音乐令人振奋，鼓舞
欧楷第一人卢中南先生临帖，这个年龄了这般成就，还孜孜不倦与古为徒，实属我辈楷模#笔墨当随时代 #创作者学院 #国潮字画 #名家书画收藏 #关注@DOU+小助手
#北京市音乐舞蹈学校中国舞系 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #日常训练 #校园生活
#北京市音乐舞蹈学校中国舞系 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #软开度训练 #日常训练
#北京市音乐舞蹈学校中国舞专业 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #日常训练 #校园生活
#舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #日常训练 #校园生活 #软开度训练
#舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #日常训练 #校园生活 #北京市音乐舞蹈学校中国舞专业
#舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #日常训练 #软开度训练 #校园生活
马英九夜游“鸟巢”“冰丝带”，向民众高喊：欢迎来台湾玩
马英九风光访陆，朱立伦缺席中常会，他去美国落实亲美反中路线？