大和尚说: 练武不练功，到老一场空；练功必练桩，桩为功之本！

作者：意******源

音乐：意******源

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更新时间：2023年12月21日 00:32

34.99万 @@民谣阿勇爱旅行

《花儿为什么这样红》用一把吉他弹主音！两把负责扫弦伴奏

2.0万 @司马论市

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哪吒传奇 第43集 魔家四兄弟#因为一个片段看了整部动画

0.77万 @晓珂音悦

郑智化《我是风筝》孤孤单单，没有人陪我同行！

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0.63万 @万拳之祖心意把

大和尚说: 拳为步之法，步为拳之根！

0.39万 @万拳之祖心意把

大和尚说: 少林心意把“顺式把”拦手一掌展示！

0.38万 @万拳之祖心意把

大和尚说: 心意把单式，无拳不练步，无步不成拳！

0.45万 @万拳之祖心意把

大和尚说: 心意把系统拳法，多种变化展示！

0.32万 @心意把行源

大和尚说: 学拳先练桩，桩为功之本，如树之根、房之基！内附心法

3.17万 @京城渔具

印度老电影《奴里》1979年（上译厂译制）

大和尚说: 练武不练功，到老一场空； 练功必练桩，桩为功之本！