作者：口******石
音乐：@口******石创作的原声
时长：00:20
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更新时间：2026年10月21日 08:15
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专科三年规划表，照着做就够了 专科三年实际只有两年？大一开始规划的人，跟大三才想明白的人，差的不是两年，是无数个错失的机会，专科三年到底怎么过？这份三年规划表，把大一到大三每一步都给你排好了：什么时候考证、什么时候卷实习、什么时候冲刺升本，照着做就能赢过大部分同学#专科规划 #专科生出路 #专插本 #专升本 #领科专插本
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穷鬼的上下两千年-第三十九集 她曾经历了长平之战，见证了数十万人的坑杀。她曾率领大秦铁骑，与六国逐鹿天下。她见过天下三分，山河破碎。也听过那袅袅的隆中琴音。贞观盛世她曾一醉今朝，那千古女帝又是如何芳华？她鲜衣怒马过，也曾羽扇纶巾。做过田舍农，也当过教书生。却没人知道，有这么一个人，活了两千年。
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我本该命途齐天 唯有破开了天. #异人之下 #混音 #与天齐 #情绪 #音乐
针灸大成：明代杨继洲撰，针灸学集大成之作 （首页看不清字幕可以看这里；内容一样）【讲解】今晚读《针灸大成》，明代杨继洲撰，十卷，由晋阳靳贤选集校正。先解题。「大成」二字是集大成的意思，而这部书的成书方式就写在卷一「针道源流」的末尾：「《针灸大成》总辑以上诸书，类成一部，分为十卷」——它不是一部凭空写成的著作，而是把此前三十余种针灸书里最要紧的部分抽出来，重排成一个体系，再加上杨继洲本人的家传手法与医案。所以读它的第一层，是读一部「汇编」；第二层，是读汇编者杨继洲的选择——他收录什么、删掉什么、把什么放在最前，那才是他真正要说的话。 【个人感想】我读这部书最受触动的一点，是它毫不掩饰自己是「二手的」。今天做技术的人有一种习气，好像只有从零写出来的东西才值得骄傲；可在古代，编一部好的汇编恰恰是最难也最有价值的工作——要把几百年的成果分门别类，要判断谁对谁错，还要把自己的经验接进去。《针灸大成》做到了，所以它成了后世针灸的通行本。这提醒我：把现有的东西组织好，本身就是创造性劳动。 【互动环节】开场先做一个三十秒的小动作。请把左手按在右手腕拇指侧的寸口上，数三十秒自己的脉搏，记住这个次数，今晚不用算别的。读完这九页精读之后，我们会回到这个数字。另外今天全场我会反复用到一句话：「宁失其穴，勿失其经」，这句出自卷二标幽赋的注，意思是宁可穴位取得不那么准，也不要搞错是哪条经脉——请留意这句话今晚会出现三次。
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