作者：꫞*************꧂
音乐：@꫞*************꧂创作的原声
时长：06:42
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更新时间：2026年11月11日 11:18
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相机入门③｜测光模式和曝光补偿 窗前拍人脸黑了、雪拍成灰的？不是相机坏了，是它把什么都往中灰拍。片尾 4:10 有测光速查卡，记得截图。 本期知识点： ① 测光原理：相机默认把画面拍成平均下来不黑不白的中灰。平常画面有亮有暗，自动大多是对的；一整片雪会被压暗、一只黑猫会被提亮，都成了灰的。 ② 曝光补偿：画着加减号的按钮，或 −3 到 +3 的转盘，一格 1/3 档。记住「白加黑减」：拍雪、白墙、白衣服、沙滩，加 1 到 2 档；拍黑猫、黑衣服、深色背景，减 1 到 2 档。A 档下往加拧，相机会放慢快门或抬高 ISO，光线暗时小心手抖。手机点屏幕出来的小太阳，就是曝光补偿。 ③ 最常用的三种测光模式：评价测光看整个画面，平时用它（各家叫法不一样：尼康叫矩阵测光，索尼叫多重测光）；中央重点更看重中间；点测光只量一小块，一般在中间，有的相机跟着对焦框走。人站在窗前脸发黑，加 1 到 2 档，或用点测光对着脸；舞台追光把人照得发白，用点测光对着人，或往减拧。 ④ 检查亮度：屏幕在太阳下看着偏暗、晚上看着偏亮，别全信，要看直方图。左黑右白，山挤在左边偏暗、挤在右边偏亮；一大片贴着右边的墙就是白死了，后期很难救回来。拍雪偏右、拍黑猫偏左是正常的。打开高光警告，哪里在闪就往减拧一点再拍；很多微单拍之前就能开直方图。 章节： 0:00 开场 0:25 测光：相机怎么判断亮暗 1:15 曝光补偿：白加黑减 2:12 逆光和舞台怎么测光 3:19 直方图和高光警告 4:10 测光速查卡（建议截图） 4:16 总结和预告：光线 #相机入门 #摄影教程 #测光 #逆光拍照 #新手摄影
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后来我不再较劲， 我希望自己开心，吃好喝好， 照顾好自己和孩子。 我就在原地，不奔赴也不退缩， 不急不慢，不争执，不咄咄逼人。 不去窥探别人的生活， 也不去揣测别人的想法， 更不想陷在过去，忧虑未来。 任何引起内耗的人和事，多想一下都没必要， 把时间和精力还给自己。 因为总有人不喜欢你， 活着活着就明白了，跟任何人较劲， 都是在消耗自己，年龄带给我们的是通透， 很多事最后不是解决了，而是算了。 以前总觉得赢了才叫厉害， 后来才明白，能主动退出消耗自己的局， 才是真正的强大。#骑行#风和自由#当妈妈后#女性成长 #只有当妈的能懂吧
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分享一曲娴公主的经典《千千阙歌》 这首陈慧娴1989年的歌，曾经还有一段故事，港乐史上很有名的 “千夕之争”！7点档我再发一曲梅姐的《夕阳之歌》大家一起感受下吧 《千千阙歌》收录在陈慧娴告别专辑《永远是你的朋友》，1989 年 7 月推出，彼时娴公主正值事业顶峰，遵从约定暂别歌坛远赴求学，林振强写下满是离愁的歌词，来日纵使千千晚星，亮过今晚月亮，唱尽离别时的不舍与回望。 仅仅几天后，梅艳芳的《夕阳之歌》正式面世，同样改编自这首曲子，同时作为《英雄本色 3》电影主题曲，1989 年 8 月发行。 同样的旋律，却是两种心境。《千千阙歌》是少年的离别送行，清亮温柔；《夕阳之歌》是历经世事的沧桑，斜阳无限，无奈只一息间灿烂，道尽命运无常与人生起落。 当年一张唱片销量封神，一首拿下劲歌金曲金奖，两大天后隔空碰撞，也成为 80 年代港乐一段传奇往事。 音源：HIFI ROSE RS 151数播 功放/扬声：麦景图ma352功放+丹拿轮廓典藏版 录音：双麦克风拾取音响外放声音，传输给达芬奇fair light 24比特48khz直接录成音轨 录像：GFX100SII+50移轴，A7R4+百微怼拍352蓝表投屏到电视 #陈慧娴 #千千阙歌陈慧娴 #前奏一响拾起多少人的回忆 #音乐种草计划 #音响实录