作者：一****抖
音乐：@一****抖创作的原声
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更新时间：2026年11月11日 11:12
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相机入门③｜测光模式和曝光补偿 窗前拍人脸黑了、雪拍成灰的？不是相机坏了，是它把什么都往中灰拍。片尾 4:10 有测光速查卡，记得截图。 本期知识点： ① 测光原理：相机默认把画面拍成平均下来不黑不白的中灰。平常画面有亮有暗，自动大多是对的；一整片雪会被压暗、一只黑猫会被提亮，都成了灰的。 ② 曝光补偿：画着加减号的按钮，或 −3 到 +3 的转盘，一格 1/3 档。记住「白加黑减」：拍雪、白墙、白衣服、沙滩，加 1 到 2 档；拍黑猫、黑衣服、深色背景，减 1 到 2 档。A 档下往加拧，相机会放慢快门或抬高 ISO，光线暗时小心手抖。手机点屏幕出来的小太阳，就是曝光补偿。 ③ 最常用的三种测光模式：评价测光看整个画面，平时用它（各家叫法不一样：尼康叫矩阵测光，索尼叫多重测光）；中央重点更看重中间；点测光只量一小块，一般在中间，有的相机跟着对焦框走。人站在窗前脸发黑，加 1 到 2 档，或用点测光对着脸；舞台追光把人照得发白，用点测光对着人，或往减拧。 ④ 检查亮度：屏幕在太阳下看着偏暗、晚上看着偏亮，别全信，要看直方图。左黑右白，山挤在左边偏暗、挤在右边偏亮；一大片贴着右边的墙就是白死了，后期很难救回来。拍雪偏右、拍黑猫偏左是正常的。打开高光警告，哪里在闪就往减拧一点再拍；很多微单拍之前就能开直方图。 章节： 0:00 开场 0:25 测光：相机怎么判断亮暗 1:15 曝光补偿：白加黑减 2:12 逆光和舞台怎么测光 3:19 直方图和高光警告 4:10 测光速查卡（建议截图） 4:16 总结和预告：光线 #相机入门 #摄影教程 #测光 #逆光拍照 #新手摄影
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