好多人说我是刻意喷水,为了暴汗硬逼自己高强度训练。 其实才热身、一组深蹲,十分钟就开始冒这种小颗粒汗珠。 整场训练也就80分钟,重量并不算很重,没有硬扛。 只是长期坚持力量训练,汗腺慢慢变发达了。 不用觉得长期这样暴汗就是伤身, 这只是我的身体,运动后正常的散热而已

作者:妈******动

音乐:@微醺小邱和她的猫创作的原声

时长:00:14

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更新时间:2026年10月8日 18:43

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