作者：Y*******吖
音乐：@是lying没错创作的原声
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更新时间：2026年11月9日 06:45
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半年复查后第3个月面诊 杨霖老师帮我们初步确认支具是否需要调整，由于我们腰弯一直回正困难，这次重新强调之前教过的两个动作。本期分享支具确认和大斜拉！#脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯矫正动作分享#脊柱侧弯支具#青少年特发性脊柱侧弯
入手实测并持续记录，待观后效。#脊柱侧弯矫正 #青少年特发性脊柱侧弯 #体态矫正 #运动康复训练
每日坚持侧弯训练，慢一点也没关系 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯矫正支具
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第104天 除夕夜的打卡 ˆ?ˆ#脊柱侧弯矫正训练
这次主要是加阻抗训练，把胸弯和腰弯的训练分开来练#康复治疗 #青少年脊柱侧弯#体态纠正 #华西康复科杨霖PANC#四川大学华西医院
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闭眼单腿站立练习是可以提升的，距离杨霖教授说的20秒又近一点了！#体态矫正 #康复运动 #青少年特发性脊柱侧弯#矫正训练
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华西脊柱侧弯康复治疗杨霖教授教授训练动作，这个动作主要是为了激活凹侧肌肉，孩子练了30分钟（练5分钟休息3分钟），明显能感觉凹侧肌肉酸痛。具体有没有效后面坚持练习了看#华西脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯胸右腰左S弯#华西脊柱侧弯杨霖教授PANC疗法#施罗斯矫形体操 #热门话题
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烛短遗憾长故人自难忘
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