作者：林*****维
音乐：@林*****维创作的原声
时长：08:45
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更新时间：2026年8月31日 11:57
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「觉」如何观呢？当你注视着一只杯子、一块石头、一片白云，你是否有过突然不注视这些事物本身，而去注视这些事物周边「空」的轮廓、乃至无边无际的空？当我们观觉，在每一个「有」上，注意去分辨「有」之外的空，以及注入了那空中的觉知——那觉知是重点。在通常情况下，我们用眼睛观察一切，我们看一切——你看过自己的目光吗？来观察天地万物但不是观察天地万物本身，而是在观察自己看天地万物时的「目光」；你观看过自己的目光吗？来尝试一下这是什么感觉？此时很容易触及真正的觉知。在这看自己目光的活动中，仔细品尝，细微分辨其中的微义秘密，然后把这个经验带到六根的其它根性的应用上去。如此寻找接近真如的经验。 #一念行者#一念行者高成东#一念行者语录#觉知#空