能量没了，怎么找回来？ 你会内耗的本质是因为你在不断地做能量对抗而不懂平衡，就像你能量的蓄水池一直在漏水，始终都是匮乏的， 这种状态下你感受到的负反馈会远远大于正反馈，你的能量低到不足以支撑你，去做你想做的事，很多时候并不是你做不到。 这个视频的方法你只要去尝试了，就会感受到直接的变化。 #能量提升 #赶走负能量 #内耗 #走出低能量 #更好的自己
作者：舟*******醒
音乐：@舟*******醒创作的原声
时长：03:04
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更新时间：2026年8月25日 09:00