人在创伤模式里是看不见自己的 很多人的痛苦，其实都是因为你心里有一个过去的“你”，一直没有放下。 那个小时候总是被批评的你，总是做不好被挑错的你。 在原生家庭里，被否定、被打压的你 在一段感情里，被冷落、被抛弃的你 又或是那个很努力，但是一直没被看见、没被认可的你。 #童年创伤 #创伤模式 #内在觉醒 #个人成长 #更好的自己
作者：舟*******醒
音乐：@舟*******醒创作的原声
时长：01:25
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更新时间：2026年8月25日 08:59