作者：蔓越莓道理
音乐：@蔓越莓道理创作的原声
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更新时间：2024年4月1日 12:54
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零基础学太极：太极八法～掤捋挤按 太极拳是中国传统武术中的一种，其动作柔和、缓慢，注重内外兼修。 掤、捋、挤、按 是太极拳中的基本手法，被称为“四正手”。 对于零基础的学习者来说，掌握这些动作的要领非常重要。
1983年香港TVB第二届歌唱新秀大赛吕方夺金时刻演唱《我是中国人》。#一代人的经典回忆 #吕方 #TVB #金奖
你们口口声声的饭圈 却是无数球迷数不尽的真心和爱 这是异国他乡的卡塔尔多哈 距离中国六千多公里 ✈️直达至少需要9个小时 无数个球迷 甚至老人为了他们奔赴赛场 只为喊出那句“孙颖莎王楚钦你们最棒” 四十度的高温热到上吐下泻甚至中暑 手里是精心制作的手幅 摄像头所望之处座无虚席 如果没有爱 这也太远了爱#多哈 #王楚钦孙颖莎#栀柠and莎头@抖音创作小助手 @会火 @精选推荐官
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