作者：绅******牌
音乐：@绅******牌创作的原声
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更新时间：2025年8月8日 01:04
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2023年高考已经是两年前了，我已经想不起来了#高考 #青春
最后的呼唤，你直到失去，才明白那一声呼唤有多重要。 最后的呼唤，你直到失去，才明白那一声呼唤有多重要。#哲学 #最后的人 #心里的那个人 #科普 #内容过于真实
“我走进了他的书房，这里没有白宫的奢华，也没有传说中的克里姆林宫的威严，满墙的书，压得我喘不过气来。”——《尼克松回忆录》
执行力才是拉开人与人差距的关键！1.不要给脑子留时间，直接开干，用肉体控制精神. 2.提高睡眠时间(早睡)，是提高执行力的本质。坚持一件事情，最重要的就是不管每天做多少先开始做。 3.每天放纵自己的时间不超过30min。特别是那些短时间内给你快感，之后就特别空虚，还很容易上瘾的事。 4.聚焦最重要的目标，人的精力和时间有限，不可能长期保持高能量，先捡最重要的来。 5.每日早起三件事，抓住工作中杠杆事件。每天早晨起来，就按照重要程度，把当天最需要干完的三件事记下来。 6.找到优质的环境和志同道合的人。 7.制定可以数字化的目标，制定目标时，越具体越好。 8.放下手机，远离干扰源，时刻记住，是你玩手机，而不是手机玩你。 9.要给自己找额外收入的路子，增加收入来源，八小时内求生存，八小时外求发展，这才是正确的选择。 10.冥想，冥想可以让你进入无我的状态，使身心进入无压境界。 11.用你的理性，调动你本能和情绪的力量，去做事成事。而非单纯只是通过理性的力量，去做事成事。 12.每天花15min，复盘一下当日，问问自己，今天收获了什么? 哪里做的不好? 做得不好的原因是什么? 以后怎样 13.坏情绪不要留到第二天。记住一句话:事情不会击垮你，但情绪会。当烦恼产生的时候，用其他事情来转移你的注意力。 14.放下自己的高度敏感，不要把自己想的太重要，減少自我内耗，做自己的神。 15.戒掉爱抱怨的毛病，学会感恩，你关注什么就吸引什么，你总是埋怨、不满，就只能看到生活的不顺和负面情绪，你学着感激自己所拥有的东西，就能赢来更多的幸运。 #认知提升 #提升自己#思维#觉醒
我小时候回乡下老家 #内容过于真实 #童年 #小时候 #小学生 #搞笑
【深度：给孩子手机的正确方法，这两个标准很关键】 ? 问题描述： 很多家长把手机当作奖励工具，用成绩换手机，这样做会让学习变成成本，手机变成利润，孩子永远不会有自驱力。 ? 解决方案 1. 正确的给手机理念 - 不是交易而是训练机会 - 目标是学会和平相处 - 帮助孩子解决人生课题 - 从管控逐步过渡到自由 2. 两个核心判断标准 - 放下手机时的状态如何 - 是否影响主线任务 - 痛苦说明被控制了 - 从容说明有控制力 3. 实操训练方法 - 初期必须在管控下使用 - 观察孩子的控制状态 - 逐步延长自主管理时间 - 失控时重新训练而非没收 ? 家长行动指南 • 明确给手机是为了训练不是奖励 • 用状态而非时间来评判使用情况 • 给孩子重新尝试的机会 • 帮助孩子建立自控能力 温馨提示： 给孩子手机的真正目的是训练他们学会控制，而不是被控制。这是每个孩子都要面对的人生课题，我们要做的是给他们机会去成长。 #家卫老师 #手机管控 #教育智慧 #自控训练 #亲子教育
一线越军忆老山战役：一百多号人，在炮弹轰炸下，什么都没剩下 #老山战役 #老兵 #中越战争 #越南 #硬核深度计划
别给我小马唱死了???《王妃》 翻调 混音 ：我 声源：AI诗歌剧 RVC#诗歌剧 #赛马娘 #曼波 #王妃 #ai翻唱
没人能拒绝军博的二楼。#军事博物馆 #北京 #法新社
胸怀千秋伟业，恰是百年风华。#中国人民革命军事博物馆 #军博
#夏天 整个结束的7月
没有一个男生能拒绝军博的二楼。#vlog日常 #摄影 #军事博物馆
这个单开的一点技术含量都没有，我都还没发挥好#搞笑 #这家店回头客超多 @?朱朱妹……
猫：哇哦～你学的真像，要我夸你吗？ #萌宠出道计划#猫咪搞笑视频#猫咪的迷惑行为#猫咪#毛孩子的夏天
看到一个，成功把内衣店销售整哭的段子，我也试着拍一下，感谢家人们的支持，点赞加关注呦 #文胸 #辛集女装实体店 #内衣店 #逗你开心我是认真的 #辛集九月内衣