作者：底*****察
音乐：@底*****察创作的原声
时长：01:34
评论数：1317
点赞数：3.69万
分享数：25627
收藏数：4666
更新时间：2025年8月8日 00:57
复制这个链接去分享给好友
“我走进了他的书房，这里没有白宫的奢华，也没有传说中的克里姆林宫的威严，满墙的书，压得我喘不过气来。”——《尼克松回忆录》
执行力才是拉开人与人差距的关键！1.不要给脑子留时间，直接开干，用肉体控制精神. 2.提高睡眠时间(早睡)，是提高执行力的本质。坚持一件事情，最重要的就是不管每天做多少先开始做。 3.每天放纵自己的时间不超过30min。特别是那些短时间内给你快感，之后就特别空虚，还很容易上瘾的事。 4.聚焦最重要的目标，人的精力和时间有限，不可能长期保持高能量，先捡最重要的来。 5.每日早起三件事，抓住工作中杠杆事件。每天早晨起来，就按照重要程度，把当天最需要干完的三件事记下来。 6.找到优质的环境和志同道合的人。 7.制定可以数字化的目标，制定目标时，越具体越好。 8.放下手机，远离干扰源，时刻记住，是你玩手机，而不是手机玩你。 9.要给自己找额外收入的路子，增加收入来源，八小时内求生存，八小时外求发展，这才是正确的选择。 10.冥想，冥想可以让你进入无我的状态，使身心进入无压境界。 11.用你的理性，调动你本能和情绪的力量，去做事成事。而非单纯只是通过理性的力量，去做事成事。 12.每天花15min，复盘一下当日，问问自己，今天收获了什么? 哪里做的不好? 做得不好的原因是什么? 以后怎样 13.坏情绪不要留到第二天。记住一句话:事情不会击垮你，但情绪会。当烦恼产生的时候，用其他事情来转移你的注意力。 14.放下自己的高度敏感，不要把自己想的太重要，減少自我内耗，做自己的神。 15.戒掉爱抱怨的毛病，学会感恩，你关注什么就吸引什么，你总是埋怨、不满，就只能看到生活的不顺和负面情绪，你学着感激自己所拥有的东西，就能赢来更多的幸运。 #认知提升 #提升自己#思维#觉醒
我小时候回乡下老家 #内容过于真实 #童年 #小时候 #小学生 #搞笑
你不是一个待人拆开的礼物 爱你的人会爱你的一切
来自歼20的压迫感，??"五代机鄙视链顶端！歼20开启死亡凝视?️?️台海夜空画风突变..."祖国加油！视频为原创AIGC制作动画。声明：视频为虚拟画面，仅供娱乐。#歼20战斗机 #歼20 #武器 #空中力量 #战斗机 #军事科技 #军迷发烧友
#夏天 整个结束的7月
没有一个男生能拒绝军博的二楼。#vlog日常 #摄影 #军事博物馆
这个单开的一点技术含量都没有，我都还没发挥好#搞笑 #这家店回头客超多 @?朱朱妹……
猫：哇哦～你学的真像，要我夸你吗？ #萌宠出道计划#猫咪搞笑视频#猫咪的迷惑行为#猫咪#毛孩子的夏天
看到一个，成功把内衣店销售整哭的段子，我也试着拍一下，感谢家人们的支持，点赞加关注呦 #文胸 #辛集女装实体店 #内衣店 #逗你开心我是认真的 #辛集九月内衣
蓝色是我最爱的颜色? #蓝色 #蓝色系 #蓝色比基尼 #演出瞬间 #沙滩宝贝
2025环球国际小姐中国总决赛冠军嘉宾评委 板板酱 来自广东湛江 身高173 #秀场直击 #美丽俏佳人 #杨柳腰 #环肥燕瘦 #高颜值美女
他爱不爱你，时间会告诉你 #潮汕女孩 #170cm的笨蛋美女 #谁还不是小腰精
没有到不了的山顶，只有不愿继续前进的心 #阳光明媚的天气 #爬山 #170cm的潮汕女孩
城市溜达·山系魂藏不住了!#来试试新的跑山美学穿搭#跑山美学