不要沉迷筷子腿，练腿的五大益处你要知道 科学证明结实的大腿不仅是运动能力的体现，更能将我们的心脏到大脑的全面武装。#运动解剖 #功能性训练 #体态纠正

作者：动*************）

音乐：@动*************）创作的原声

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更新时间：2025年8月7日 16:03

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