形意结合与返观内照之机在于目。眼睛是后天神识的门户，眼睛睁，则心神动，神识外弛，此时对于人的精神意识等，是一种外在的消耗。而眼睛合，神识回归，则精神内守。此时是一种静养的状态。#返观内照 #气功 #内气 #动功 #静功

作者：道****恒

音乐：@道****恒创作的原声

时长：04:54

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更新时间：2025年7月30日 01:12

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