作者：莉********e
音乐：@梨香JZH创作的原声
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更新时间：2025年7月24日 15:42
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分享几个开肩顺背的基本功练法，这几个动作相对简单。#运动 #锻练 #居家锻炼 #武术 #创作灵感
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李小龍 １９７２。#李小龙 “ 李小龙拒绝盲从于外在权威。他鼓励人们最大限度地重视自我、珍惜生命，高度赞誉那些“生活的艺术家”，他们对生活自有判断，遗世独立，敢于反抗传统和主流观点。 李小龙指出：“比起发明创造，我们总是对模仿更有信心。”由此，我们总是倾向于，也总是选择拿着自己的困惑，去向自身之外的他者求解。太多人因此进退维谷，既不知该信谁，又怀疑自己内心的冲动，不知未来何去何从。听凭他人“支配”，任由他人来决定“真正”的问题所在，以致精神萎靡心智交困。 ” #你的坚持终将美好 #热爱生活
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这一套练好了，可以开胯活身，胯活则身活，身法步法皆赖于此。#创作灵感 #武术 #八极拳 #传武 #锻炼
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