打篮球后膝关节不舒服＋跟腱疼痛；评估＋拉伸＋松解＋筋膜刀，轻松解决下蹲疼痛问题！#拉伸 #筋膜刀#膝关节疼痛
作者：动********姐
音乐：@动********姐创作的原声
时长：03:13
评论数：49
点赞数：0.11万
分享数：248
收藏数：121
更新时间：2025年7月22日 22:02
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