作者:拉*****************店
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更新时间:2025年7月22日 10:36
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伤害肝的行为,你中了几个?肝脏是人体重要的器.官之一,但是许多人往往忽略了对它的保护。以下行为都可能伤害肝脏,你中了几个? 1. 熬夜:睡眠不足会对肝脏造成负担,长期熬夜更容易导致脂肪肝和肝纤维化。 2. 饮酒:长期饮酒会导致肝功能受损、肝硬化,甚至肝癌。 3. 饮食油腻:过量摄入高脂、高糖食物会让肝脏负担过重,容易引发脂肪肝。 4. 不吃早餐:早餐不吃会导致长时间空腹,使肝脏自身消耗、排.毒、维持体力的能力下降。 5. 胡乱吃药:过量服用药.物会使肝脏负担过重,引发肝损伤。 6. 体型过胖:肥胖会导致脂肪在肝脏内沉积,引发脂肪肝。 以上这些行为都会让肝脏慢慢失去正常的功能,从而引发一系列健康问题。因此,我们应该注意保护好肝脏,避免伤害它。#健康 #肝脏 #保护
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你以为的“矿泉水” 实际上是真的“矿泉水”吗(来源:孙甫医生 编辑:许玥宁 校对:方金友 审核:申敬 审签:陈敏娟)#矿泉水
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