经典书籍《刻意练习》深度解读：揭开你“无效努力”的残酷真相 你是不是也常常“假装努力”？每天埋头苦练，最后却只是感动了自己。其实，没有目标的重复，是在浪费生命！这期视频，深度解读《刻意练习》的底层逻辑，告诉你为什么你的努力是无效的，以及真正能让你变强的方法到底是什么。别再用汗水欺骗自己了，一起开始真正的成长。#刻意练习 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #认知觉醒
作者：长*****库
音乐：永远 - Eternally (Piano Only)
时长：35:53
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更新时间：2025年7月21日 20:01