4个动作矫正高低肩，2周见效 高低肩，是指两肩膀高度不一致的现象。形成高低肩的原因主要有3个，包括骨盆侧倾，就是骨盆一边高一边低；脊柱侧弯，就是脊柱向一侧弯曲；肩膀侧倾，就是一边肩膀高一边肩膀低。#高低肩 #高低肩矫正 #体态纠正 #体态调整 #健身知识

作者：特*****斯

音乐：@特*****斯创作的原声

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更新时间：2025年7月15日 14:25

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