年后和姐妹相约还债了?。大吃大喝的债…… 一边开心的看了《热辣滚烫》一边炫胖了五斤 真的不能光说不做了！！ 正好姐妹一直在健身 有健身搭子就会顺利很多hhh 身边几个朋友也来这家健身房 有好多大块头选手啊啊啊啊 虽然看着很有压迫感 换个思路想一下这里还挺专业的 适合我这种刚开始健身的小白? 跟着教练学了几个练背的器械 得出结论：动作做到位真的很重要！！ 不然发力错了都白搭 女孩子除了有氧之外真的要配合练腿练背 背部力量练好的话是可以变美的哦！ - ?AG先锋青岛铁馆（万象城店） ?香港中路12号丰合广场A座1层12-09号 - #撸铁女孩 #好身材练起来 #健身女孩多巴胺运动日常 #交出你的健身作业 #春天了该健身了
作者：R*****y
音乐：@Wayne.创作的原声一Wayne.
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更新时间：2024年3月9日 21:43