作者：郑*****钱
音乐：@佛太子_创作的原声一佛太子_
时长：00:05
评论数：20
点赞数：0.16万
分享数：109
收藏数：396
更新时间：2025年6月11日 13:17
复制这个链接去分享给好友
1997年过去了我很怀念他 #甲方乙方 #葛优 #抖音精选 #了不起的混剪团 #共鸣叙事家
三国：赵云长坂坡逆天一战，曹操顿生爱才之心放走赵云 #三国演义
“可是妈妈 这卡已经过期了” #난 #贝琪书桌钢琴 #贝琪B365 #钢琴
每个刻意的表现背后都藏着不为人知的脆弱#冷知识 #心理学
绝美纯音乐，高品电音 Love Is Here《爱在这里》 戴上耳机沉浸式享受音乐的魅力#爱的魅力 #氛围感音乐 #醉美音乐 #车载音乐 #绝美纯音乐
新年好～今年和外婆一起过年，除夕夜外婆给我扎了她拍结婚照时候的发型。 #新年发型 #新年快乐 #跨性别女孩
还得是我们老祖宗的智慧，真的有用！有需要的姐妹一定要试试#强烈推荐 #好物推荐? #香港無湿轻
185步频跑步音乐 健身房，户外通用。超嗨跑步，与我同行 #健身房户外通 #跑步音乐 #185步频跑步歌曲 #跑步长视频 #运动
法研堂青少年普法课堂，守法纪篇之 虚荣心引发的盗窃案 #青少年普法 #青少年法治教育 #法治教育进校园 #盗窃 #预防未成年人犯罪
#诛仙动画 “此舞作别，十年回响” 《深痕》MV上线。#鬼厉 #陆雪琪
#新发现 #强力推荐 #万万没想到 #跌覆认知
#好剧推荐 抖音汽车#电磁猫数码 #一起聊数码 #上热门?
省一等奖物理微课作品赏析。#微课 #微课制作 #PPT课件 #微课获奖 #微课定制
陕西宝鸡渭滨区青铜器博物馆石鼓园#航拍#旅游#大美中国 #中华文化传承
八段锦+五禽戏+易筋经口令跟练合集 国家体育总局推荐 ● 八段锦：八段锦是一种适合大多数人锻炼的健身方法，尤其适合身体虚弱、需要改善体质、增强身体机能的人群，如青少年、办公室久坐人群、老年人、体质弱人群、慢性疾病患者等。练习时间和时长可以根据个人情况进行调整，一般建议每天练习1-2次，每次练习10-15分钟左右。 ● 易筋经：易筋经是一种传统的健身功法，适合中老年人、身体虚弱者、慢性病患者等人群练习。练习时间和时长可以根据个人情况进行调整，一般建议每天练习1-2次，每次练习30分钟左右。 ● 五禽戏是一种中等强度的有氧运动，练一遍大约十多分 钟，身体不会感到太累，又能起到较好的锻炼效果，适合 各个年龄阶段的人练习。在练习过程中，你会模仿五种动 物的形体动作，五禽戏的动作就是按照“虎、鹿、熊、 猿、鸟”分别模仿设计的，动作惟妙惟肖 ，这五种动物分 别对应着五脏：肝、心、脾、肺、肾。所以练习五禽戏能 补益五脏。长久练习不仅能提高免疫力，还能改善和消除 不良情绪，可以延年益寿。 #养生八段锦 #太极养生动起来 #养生操 #中医养生文化传承 #易筋经