糖尿病25年老兵实测：一碗拌面+60分钟撸铁=血糖6.9 25年糖友挑战精面食，餐后力量训练触发EPOC效应，肌糖原仓库狂吞血糖，肌肉才是降糖永动机！#糖尿病饮食 #糖尿病运动 #糖人日常 #糖人吃面条
作者：人***********）
音乐：@人***********）创作的原声
时长：00:44
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更新时间：2025年6月6日 07:48
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