完整“运动表现训练”记录（第二期）！上肢训练日！ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #核心力量训练 #力量训练
作者：海*******现
音乐：@海*******现创作的原声
时长：04:32
评论数：382
点赞数：1.3万
分享数：1365
收藏数：7672
更新时间：2025年5月17日 15:10
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