其实减肥就一句话，你吃的胖是你长期吃的多。现在减脂就是要长期少吃！#减肥 #拒绝体重焦虑 #减肥经验分享 #减肥知识科普

作者：老雷饿兽

音乐：@老雷饿兽创作的原声

时长：07:03

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更新时间：2025年5月12日 14:13

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