最快一周见效!背部又厚又宽,试试这套瘦背训练,全程站立(10分钟跟练版)#练背 #瘦背 #开肩美背

作者:费教练健身教学

音乐:@费教练健身教学创作的原声

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更新时间:2025年5月5日 06:31

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