作者：德****华
音乐：@德****华创作的原声
时长：01:55
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更新时间：2025年4月30日 19:38
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“童年游戏回忆杀”！手腕上画手表。小时候羡慕大人有手表，我们小孩无法得到，便用笔在手腕上画，想画什么样就画什么样，想画多大就画多大，画时嘴里还说着歌词：“画个手表你戴戴我戴戴，我是你家的老太太”。那时总以为在手腕上画手表，就有了大人的时光和世界了。 重温孩提时代的场景，感觉一切很神圣。于是，画一个吧。郑重下笔，画一个圆圈，笔尖划过皮肤，很轻柔，但又微痒微痒，是舒服的感觉，心头也漾起愉悦的感觉，嘴角上扬，一边画，一边脑海里不断浮现出童年的画表趣事。想着想着，笔尖一滑，圆没有画圆整，但不影响整体。然后 画刻度，画指针，写数字，都歪歪斜斜的，笔在皮肤上走动不是那么顺畅，笔尖所过之处，皮肤会凹陷，遇到轻微的阻力，所以，每一笔都呈扭捏之态 。虽然 最后呈现的手表不如理想中美观，但内心被唤醒的——童真童趣，才是最美好的体验。突发奇想，是不是可以去纹个手表在手腕上。小时候，一只不会走的手表，曾给了我们最憧憬的未来。画完手表，“逝者如斯夫，不舍昼夜”的伤怀之美也油然而生，因为，小时候画在手腕上的手表，虽然没走过字，但它却带走了我们最美好的时光！珍惜时间和未来。祝各位朋友永葆童心。
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来自高维的3条修行心法！条条醍醐灌顶！一、修行的原理 所有你以前没过的功课，或者说你内在的心结和卡点，如果你选择视而不见，那么未来同样的功课依旧会来，而且会来的更猛烈，一次次冲击你，让你感到痛苦，直到你向内发现问题，看到自己的执着，自与己和解，与万事万物和解，能够彻底放下，回归和平，这个功课才算是过了。 否则你还是在相上打转，不停地自我折磨，因为你内在那个伤口和执着一直在啊。外面没有任何人，最终你是被自己折磨死的，头脑里的认知就是最大的桎梏。 这也是为什么，同样一个疾病，有的人能好，有的人死活好不了的原因。因内外境是一致的。内在什么样，外在就显化什么样的相。相由心生。得重病的人一定要向内查找，是否有在怨恨别人。去化解怨恨病才能痊愈。 当然，和解的过程也一定是不好受的。你不要觉得可以轻轻松松渡劫，尤其是情关。那可是会心碎的，像扒了几层皮一样。这里说的情关还包括心淫的部分。比如你希望在别人心里留下好印象，你希望自己是特殊的特别的，你贪恋和迷恋这个世上的东西，你的占有欲、控制欲、征服欲等等一切的能壮大你小我的欲望，生理的心理的都算。 修行的原理，是改写自身程序。这真的需要莫大的勇气和智慧，要非常坚定，要有大丈夫之心，才能成就莫大的定力和慈悲。能量和修为的提升，都是环环相扣的。到最后你真的会感叹，不是我度了众生，而是众生度了我。 说的再究竟点，又有什么你我他众生不众生的，所有生命本来就是开悟觉醒的，生命状态本来就是那样自由自在的！只是到回自己本来面目而已。 你会感谢每一次相遇，感谢生命中遇见的每一个人，每一场发生，因为都是为你身量定制的，都是最好的安排。无好坏对错，无分别，那都是给你练习和突破我的执超级宝贵的机会！ 二、度人先修己 如果你想帮别人度别人，你首先要修好自己。你自己修的心胸豁达，每天都活在高能量、喜悦的状态，你才能影响、吸引甚至是感化他人。否则你只是在用自己的知见强行要求他人接受。那不是慈悲大爱，是你的执着。 三、忏悔在忏啥 忏悔真的是一个很好的修心法门。忏悔忏的是啥？是我修为还不够好。我永远看到自身存在的不足。我不在他人身上找原因。如果我不舒服了、难受了，说明我内在有执着。这个执着一定是一份定义评判，即分别心。 那么如何放下呢？就是回归到空性。也允许自己有负面情绪，先慈悲自己。高手都懂得转化能量状态，从不定义好坏对错，不被情绪与习气困扰，保持觉知。 当你一次又一次与自己和解，突破习气惯性，穿越痛苦，你会发现，你的心量越来越大，你的心地越来越柔软。因为你不再给自己树敌了。你放下了所有定义评判。 慈悲无敌！ #女性智慧#修行 #高维智慧 #女性成长 #提升自己
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