清晨倒立俯卧撑，激活肩背核心。 力量控制，从第一组开始！ #核心力量 #徒手健身 #手倒立练习 #爱健身的小姐姐

作者：颗*****卜

音乐：@山川鼓语创作的原声

时长：00:05

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更新时间：2025年4月27日 20:16

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