哑铃练肩的四个动作#运动好青年 #健身干货 #哑铃健身 #肩部训练 #健身

作者：维亚德

音乐：@维亚德创作的原声

时长：02:26

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更新时间：2025年4月21日 16:33

0.02万 @十日

第47天，跑完36公里，没有当初第一次跑34公里那么兴奋。#坚持跑步? #运动打卡记录

0.02万 @鲨鱼喵喵

拉姆给的夹子。好喜欢第三个，但是拍完才发现头发没拉下来#cos蕾姆 #蕾姆 #从零开始的异世界生活 #漫展 #bjd

0.01万 @十日

第48天，5公里破了自己的一个小记录。#坚持跑步? #跑步治愈一切

2.53万 @再喝强爽是小狗

毋庸置疑 #原地猫步挑战 #毋庸置疑 #猫爷

0.01万 @安徽交通运输

车辆爆胎应急操作 #爆胎 #车辆爆胎怎么办 #如何预防爆胎 #交通安全知识点 #安全出行

0.03万 @柯尼卡美能达数字印刷

印前文字转曲 #柯尼卡美能达  #印前文字转曲   
今天的视频是印前文字转曲，通过Acrobat可以创建个性化预检方案，管理检测项目，一键进行文件印前检查，让你的印刷工作更高效、更精准。快来学习吧，提升你的印前技能！ #数字印刷  #acrobat文件处理小技巧

0.02万 @Alla杨大??

肿脸凹陷脸这样提亮修容 消肿比冰美式还猛#面部平整度 #面部提亮 #修容教程 #液体高光修容教程

0.58万 @灿灿爱运动

灿灿下午回放，上午8：55，下午2：30开播 周一到周六

0.07万 @充气堡守门员老刘

让我看看我那优秀的员工们都在干什么。#搞笑 #热点 #工厂实拍 #转场  #实力厂家

0.04万 @kim

万梓良金句 #万梓良 #香港电影

0.0万 @@

空调气流特效 工程文件自己网盘提取
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#ae #大学生ae期末作业

0.16万 @小汤?音乐(?优盘+收tu)

【车载U盘】盘点抖音超好听的热门伤感音乐合集#热门音乐? #伤感音乐 #抖音热歌 #车载u盘 #音乐分享

0.54万 @何姐聊收藏（每周六、周日晚6点直播）

扔旧鞋有讲究，可千万别乱扔！#鞋子 #扔鞋 #烦恼

0.47万 @阿良拍MODEL

这么美的背，不拔个火罐吗？#2024北京国际车展 #路人视角 #这腿又长又白又细 #一张初恋脸 #背影杀 @小雪花?