【功能训练系列】开篇!什么是功能训练，为什么要开发身体功能 #功能性训练 #功能性训练是什么 #如何让健身成为一种习惯 #功能训练 #运动表现 #训练干货 #关节稳定性 #关节灵活性
作者：圣****王
音乐：@圣****王创作的原声一圣****王（原声中的歌曲：Tu No Metes Cabra-La Loquera）
时长：10:33
评论数：96
点赞数：0.28万
分享数：532
收藏数：1299
更新时间：2024年2月27日 22:03
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