【功能训练系列】别让胸椎肩胛成为你进步的绊脚石!!!③ #功能性训练 #稳定性训练 #身体开发 #拉伸放松肌肉 #静态拉伸

作者:圣****王

音乐:@圣****王创作的原声

时长:13:02

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更新时间:2024年2月27日 21:59

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