队伍又壮大了，男女老少同杠，带领大家用宫廷盘杠中一些简单的动作强身健体，看着大家的进步，我很欣慰。#运动高手在民间 #单杠健身 #公园健身 #引体向上

作者：杠京-北京杠爷

音乐：@杠京-北京杠爷创作的原声一杠京-北京杠爷

时长：04:42

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更新时间：2025年3月21日 23:04

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