#跟着央视一套学练八段锦 【收藏！一个视频带您完整练习八段锦】八段锦有“千年长寿操”的美誉，共八个动作，每个都简单易学，是中低强度的有氧运动。掌握更多细节要点，跟练起来~#强身健体来练八段锦

作者：央视一套

音乐：@央视一套创作的原声

时长：11:52

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更新时间：2025年1月31日 16:22

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