作者：笙*******辑
音乐：@笙*******辑创作的原声
时长：01:54
评论数：26
点赞数：0.13万
分享数：24
收藏数：164
更新时间：2025年2月21日 16:15
复制这个链接去分享给好友
经典书籍《心流》精读：提升幸福感和效率的行动指南 你是否也时常感到生活乏味、精神涣散，注意力被无尽的信息流切割得支离破碎？我们苦苦追寻的“幸福”，似乎总在别处。 其实，那种能让你忘记时间、忘记自我、全情投入的“最优体验”就隐藏在你的每一次行动中。 本期视频，我将带你深度解读心理学大师米哈里·契克森米哈赖的传世经典——《心流》。我们将一起探索如何掌控自己的意识，在工作、学习甚至日常琐事中，主动创造出那种酣畅淋漓的沉浸感，告别焦虑与无聊，找到属于你自己的生命意义。这不仅仅是读书分享，更是一次重塑生活品质的探索之旅。#心流 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #心理学
“大大怪将军，小小怪想你了”#大大怪将军小小怪下士 #开心超人 #钢琴 #手动配乐 #音频投稿计划
指挥交通这一块#狼队#多伦多大师赛 #神级现场
wargame时事新闻：苏州一真人cs俱乐部内发生冲突，女主与男主由于比赛产生矛盾，女主用玩具枪戳了男子脸部后加剧了矛盾，接着女主朋友与男主朋友再次产生冲突，最后女主开始做直播回应本次事件#新闻 #wargame #战术 #真人cs #安全第一 这里提醒大家：文明游玩，理智行动
“我完全 而绝对的 主持着我”
forecast函数，excel函数。#excel #函数 #办公技巧 #一分钟干货教学
｜WTT新加坡大满贯男单1/32决赛精彩球合集 新年新赛季开门红?恭喜王楚钦选手? #王楚钦 #wtt新加坡大满贯 #精彩瞬间 #高燃混剪 #乒乓球
无论过了多久，还是会被九万的故事戳中泪点? 想起那时，每天最怕的就是九万会死，就算它在睡觉，我也会隔几分钟，就确认一下它还有没有呼吸。#我和我的猫 #我和流浪猫的故事 #万物有灵
我的好集美坐我的车要吃降压药还要@泰安交警 大义灭亲。 亲爱的塑料姐妹 ?
去越南找老婆可以吗？ 很多人去越南找老婆都被骗了，大家看看这是我粉丝去越南的结果。总是以为自己捡到 很大便宜，结果呢，两手空空回到原点。 #中越夫妻 #越南老婆 #越南美女#越南一站通
女孩子就是要可可爱爱～#我和流浪猫的故事 #记录猫咪日常
欧派健康木门—美系水漆OPMA-5Z系列，真材实料，匠心打造#欧派健康木门 #健康木门 #门
开学的笑脸#开学 #新学期新开始 #你的寒假余额已不足 #欢迎神兽归笼
发红包，过大年，祝大家除夕快乐！ #新年有礼了 #追雪的冬天
凌晨4:30迫不及待的向全世界宣布我拥有了一只长毛三花，我同居1年的室友主动让出主卧睡次卧的大通铺，只为让我和三花妹妹有更多时间培养感情??#我和流浪猫的故事 #流浪猫