#防守训练 防守要主动对抗,要保持对人对球的压迫,为抢断做铺垫。#篮球 #吕晓明篮球训练营

作者:吕晓明

音乐:@吕晓明创作的原声一吕晓明

时长:01:07

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更新时间:2025年2月17日 21:10

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