#防守训练 防守要主动对抗，要保持对人对球的压迫，为抢断做铺垫。#篮球 #吕晓明篮球训练营

作者：晓****明

音乐：@晓****明创作的原声一晓****明

时长：01:07

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更新时间：2025年2月17日 21:10

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