作者：萱宝麻麻
音乐：@萱宝麻麻创作的原声
时长：00:11
评论数：8
点赞数：0.0万
分享数：140
收藏数：17
更新时间：2025年2月17日 19:40
复制这个链接去分享给好友
为什么双脚会“变得迟钝” 不同的表面以及在各种角度下进行活动，这对双脚来说很重要。 双脚的构造机制是非常“智能的”，但很多人可能都注意到，随着岁月的流逝，双脚不知怎么就变得“迟钝”了。 这可能和什么有关呢？ 我们从小就穿着鞋子，这限制了双脚的活动。 缺乏运动的生活方式会留下影响 2. 运动方式缺乏多样性——我们在平坦的道路上行走和奔跑，毕竟在城市里没人喜欢坑坑洼洼的路面。 滚筒是个不错的东西，能给你的双脚生活带来一些变化。也许有些人家里的某个角落，滚筒已经落灰了——但这样的器材对小腿来说是很棒的！ 我会把整套练习都发布在主页动态里，这样你们就可以浏览并重复练习。那里会有更多的练习动作。 #日常训练 #功能性训练 #体态纠正 #肌肉腿 #瘦腿
想看看你的脚 因为我心疼你走过的路#慢摇 #ootd穿搭 #卡点 #御姐
希腊六天工作制，和咱们的996、007相比根本不算啥？#希腊将施行一周工作6天 #996 #007 #卷王 #加班
这些长辈给人吃尽时代红利的感觉#就业指导 #大学生专业选择
妹妹说紫色很有韵味 #清纯甜美 #甜妹 #随拍 #氛围感 #原相机
#精神状态 #抽象 #池鸭cp 原创是这个小姐姐 @窝油饼
失记后 我错把京圈高冷大姐大认错成女朋友，并且还每天当着别人的面喊她的妻子，本以为将会面对京圈小姐的一顿暴揍，却不料她早已经喜欢我多年#漫画 #二次元 #有声漫画
《封神龙祖》重生魔童闹海的封神世界 你竟然变成了东海龙王敖光 #二次元 #原创动画 #简笔画 #动画
欢迎来到A市? #inmyfeelings #无边泳池 #summer #livephoto
#男大 #腹肌 #倒三角 #男友背
揭秘！废旧CPU里的黄金秘密#电子垃圾提炼黄金技术 #贵金属鉴别#镀金废料回收 #废品拆解价值分享 #cpu都快烧干了#旧物回收知识讲解 #回收循环
悲伤装进我口袋? #宽肩窄腰 #低脂小视频 #体脂率 #腼腆有腹肌
典藏武将战法实测 #三国志战略版 三国志战棋版#三国志战棋版
#好东西一起分享 #视频同款在橱窗 #好物推荐?
扣6巴雷特长到18cm#这谁顶得住啊