作者：板******爷
音乐：@板******爷创作的原声
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更新时间：2025年1月31日 23:15
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西棍非物质文化遗产传习基地成功举办天启棍、扭丝鞭杆交流活动 2025年7月4日，西棍非物质文化遗产传习基地成功举办天启棍、扭丝鞭杆传承交流活动。李德卫、张宏、任治安、陈伟礼等非遗传承人及武术爱好者齐聚一堂，共同探讨西棍技艺的传承与发展。 活动伊始，李德卫老师围绕西棍的历史脉络与当代传承率先发言。他回顾了西棍的传播历程，并针对未来如何扩大影响力提出建议，强调需结合现代传播手段，让更多人了解这项传统武术的魅力。 随后，张宏老师总结了上半年西棍在西北地区乃至全国的推广成果，并对后续工作提出规划。他特别提到，在武术比赛中，西棍和西北鞭杆应积极适应武术比赛规则的变化，通过规范化训练提升竞技表现，为传统武术争取更广阔的展示平台。 在讨论环节中，陈伟礼、陈坚、谈应宏、贾向军等传习人各抒己见，就技艺创新、教学难点等话题展开热烈交流。 活动第二部分为技术演练，参与者现场展示天启棍、扭丝鞭杆等技法，并通过互相点评提升动作表现力。现场氛围融洽，展现了非遗传承的活力和凝聚力。 此次交流是西棍非遗传承基地2025年首次技术研讨活动。基地负责人及西棍非遗代表性传承人张宏老师表示，未来将不定期举办类似活动，推动西棍与西北鞭杆技艺的系统化、标准化传承，助力传统武术在新时代焕发光彩。##武术##鞭杆##西棍##功夫
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诋毁本身就是一种仰望。尼采说过：一束光照进铁塔，铁塔内的肮脏龌龊一览无遗。于是这束光便有了罪。诋毁他人的人既羡慕他人的强大，又嫉妒他人的富有，因为他也想成为那样的人，但自身又没有能力，所以选择了诋毁。所以一心要摧残他人，让他人变身不堪，心里才平衡。 最近累累的本来想简单偷懒休息两周，总有一些莫名其妙和无聊的揣测。 人在江湖身不由己? #我无名分我不多嗔 #健身 #腹肌
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