产后快速恢复少女身材就练#凯格尔运动 ,每天一遍,年轻十岁,不知不觉盆底肌紧了,大肚腩没有了,妈妈臀也改善了#产后恢复 #腹直肌分离 #紧致盆底肌 #变美变瘦变好看

作者:美嘉带你瘦

音乐:@美嘉带你瘦创作的原声

时长:03:56

评论数:7943

点赞数:38.28万

分享数:155048

收藏数:468060

更新时间:2025年4月22日 00:08

全网热门